Enfants, sportifs, hommes, femmes et même les femmes enceintes, il existe de types de matelas adaptés à chacun. Et pour les femmes enceintes où le sommeil est souvent troublé, elles ont besoin d’un matelas assez spécifique. Car une grossesse bien vécue ne néglige en aucun cas des bons sommeils. Voici alors quelques conseils bien utiles pour vous les dames chanceuses :
Matelas pour femmes enceinte
La morphologie d’une femme enceinte est déjà une des raisons justifiant le choix de matelas spécifique pour elle. Par sa rondeur, et le gonflement de son ventre assez visible, elle a besoin d’une forme de matelas lui permettant de soutenir cela sans y faire pression. Pensez également aux courbes évoquant une silhouette dédiée uniquement pour elle, à son confort, aux besoins de soutiens physiques, et notamment ses besoins de bouger la nuit quand elle le souhaite.
La morphologie du matelas ne devrait donc pas être comme les nôtres où tout est plat (sachant qu’il ne s’agit pas uniquement de style sur la forme du matelas). Elle doit lui permettre de bien se poser en dormant. Il existe déjà un matelas en forme de « C et G».
Autrement, les médecins recommandent aux femmes enceintes de dormir sur le côté. C’est une bonne nouvelle pour les femmes qui se considèrent déjà comme des dormeuses latérales. Les matelas en mousse et/ou matelas latex peuvent la douceur et le confort essentiel pour une bonne nuit de sommeil. Les matelas spécialisés femmes enceintes ou les modèles avec des bobines empochées peuvent être un bon choix aussi, mais cela dépend d’elle.
La plupart des femmes enceintes ne se sentent pas l’aise dans un matelas chaud, donc les caractéristiques de la technologie de refroidissement sont un grand plus dans le choix de leur matelas. Les mousses à gel ou les technologies de refroidissement similaires vous aideront à vous rafraîchir et à mieux dormir, même par durant l’été.
La plupart des femmes enceintes se lèvent pour uriner aussi souvent la nuit. Elles ont besoin d’opter pour la fermeté. Par rapport au modèle super doux, confortable et moelleux, il ne vous fournira pas la quantité de soutien dont vous avez besoin pour vous lever du lit. Votre corps va couler dedans, ce qui rendra difficile pour vous de se déplacer ou se lever pour aller à la salle de bains quand vous avez besoin. Un matelas ferme moyen aura juste le bon niveau de fermeté pour fournir à la fois le confort et le soutien nécessaires pour une maman enceinte.
Ainsi donc, pour les femmes enceintes, le choix de matelas dépend vraiment de sa propre situation. Il faudra le savoir avant de décider. Autrement, changer de matelas serait pour trouver un bon sommeil serait une inutile. Alors, évitez les perturbations du sommeil en optant pour un modèle qui a de grandes caractéristiques d’isolement de mouvement et qui distribuera également votre poids uniformément sur le lit. Autrement, faites-vous aider par un expert comme chez la marque treca en cas de besoin. Car votre sommeil est important la santé de votre enfant et de vous-même.
