L’intimité est fondamentale dans un couple. Elle peut se définir comme une proximité relationnelle qui rend la relation beaucoup plus profonde. Pour la préserver, chacun doit accorder du temps pour votre couple. Car le quotidien peut venir briser votre intimité.
Ne pas arrêter de se fixer des rendez-vous
Etre en couple ne signifie pas oublier les petites attentions et les moments à deux partagés avant. Au contraire, vous devez continuer à entretenir votre amour. Ainsi, une fois par semaine, consacrez du temps pour votre couple en fixant des rendez-vous amoureux. C’est important, voire
, pour la santé de votre couple de prendre du temps à deux. Un moment qui sort de l’ordinaire et de la routine fait rappeler l’importance de votre couple et des moments que vous vivez ensemble.
Par ailleurs, être marié ne veut pas dire que vous devez cesser de vous séduire l’un l’autre. Au contraire, vous devez faire en sorte que l’amour grandisse encore plus pour rendre votre couple solide et inséparable.
Préserver et renforcer l’intimité dans le couple
Il existe des activités à faire en couple pour préserver le lien amoureux. Que ce soit une activité sportive, sociale ou culturelle, le plus important est qu’elle soit source de plaisir et a du sens pour votre couple. Vous avez le choix entre de nombreuses activités, l’essentiel est de choisir un programme réalisable et réaliste.
Pratiquer une activité ensemble est l’occasion de vivre de nouvelles expériences à deux afin de retrouver la magie des débuts. C’est essentiel, et cela que votre couple ait un bon niveau de compatibilité amoureuse ou non. Ces moments vous offrent des souvenirs à raconter et des histoires à partager.
Pour trouver les activités qui vous intéressent tous les deux, dressez une liste, chacun de votre côté. Mettez-y tout ce que vous aimerez faire en amoureux, et ce du plus simple au plus fou. Ensuite, partagez vos idées avec votre partenaire autour d’un verre.
Pour des activités en plein air, vous pouvez notamment faire de :
- L’escalade : cela permet de développer la communication et l’entraide et renforce la confiance entre vous. Ce sport peut se pratiquer en salle si vous n’avez pas le temps. Mais pour profiter des grands espaces, il est préférable de le faire en pleine nature.
- La randonnée : cela semble impensable et pourtant, faire de la randonnée ensemble permet de résoudre la plupart des problèmes de couple, que ce soit la gestion du stress, les problèmes de communication, etc.
- Une journée au spa : cela permet de passer du temps de qualité avec votre partenaire. Isolé du monde extérieur, le spa vous donne l’occasion de vous détendre et de vous reconnecter pour renforcer votre intimité.
Réapprendre la tendresse
La tendresse est une forme d’affection et de considération bienveillante qui renforce l’intimité du couple au quotidien. Elle s’exprime par le toucher, les gestes, la douceur, la délicatesse, le regard, l’attention, le sourire, la voix. Si au début de la relation amoureuse, elle est très présente, plus la relation évolue, plus elle disparaît. Elle peut donc s’étioler au fil du temps notamment à cause de la routine quotidienne, du travail et des sursollicitations continuelles.
Pour le bien de votre couple, vous devez donc réapprendre à donner de la tendresse. Faites-le pas à pas en ajoutant à votre quotidien des petites délicatesses. Quand vous vous baladez, prenez-vous la main, prenez votre partenaire dans les bras et faites-lui un baiser sur le front.
Les paroles gentilles et les signes de reconnaissance comme les remerciements, les compliments peuvent faire toute la différence. Cela peut renforcer encore plus votre relation et rappelle que vous ne vous tenez pas pour acquis.
